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青少年要如何才能消除自卑自信茁壮成长呢?

成长课堂湖北叛逆青少年教育学校2021-07-23 16:42
内容概要:在很多人的思想中,自卑感是大多数人的一个戒网瘾学校的一些自卑感较强的学生而言,自卑感的产生,其更多的是感觉上的差异,而非是认识上的不同。在研究中发现,很多学员之所...
       在很多人的思想中,自卑感是大多数人的一个戒网瘾学校的一些自卑感较强的学生而言,自卑感的产生,其更多的是感觉上的差异,而非是认识上的不同。在研究中发现,很多学员之所以自卑是因为他们不喜欢用现实的标准来衡量自己,而是相信或者假设自己应该达到的某种标准。而这种衡量往往只会让自己陷入脱离实际的境地。最终只会更多的滋生烦恼和自卑,让自己陷入更加抑郁和自责的境地。
       在湖北贤德,对于学员的心理辅导老师主要是采用以下办法帮助学员摆脱自卑重塑自信。
       首先是用补偿心理来帮助学员超越自卑。在心理学上有一种心理适应机制叫补偿心理。很多时候个体在适应社会的时候总会产生一定的偏差,为了得到补偿就会产生移位。通俗点讲就是说,为了克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑来发展自己其他方面的长处和优势。这种心理机制会成为成功人士的动力,也可以说,往往是自卑感越大的人,其成功的动力就更加充足。
       因此,在心理辅导上面,心理辅导老师经常给学员灌输的一个道理就是,没有人是天生的强者,没有人与生俱来就不软弱,强者之所以是强者,就是因为强者善于战胜自己的软弱。帮助学员建立心理补偿机智,才能使他们的转变更加自然。只要运用得当,将非常有助于他们人生境界的拓展。但要注意的是,切忌好高骛远,其次要用积极的心理补偿而非消极的,只有这样才能激励自己达到更高的人生目标。
       在建立自信上面,最重要的莫过于行动,而行动,也主要采用以下办法,首先是鼓励每个学员主动朝前做,在训练中,鼓励学员第一个尝试。其次,在心理辅导的过程中,心理辅导老师会要求每个学员直视自己的眼光。往往一个缺乏自信的人是不会直视别人眼睛的。
       总而言之,帮助学员消除自卑是湖北贤德特训学校所一直坚持的,只有帮助学员消除自卑才能使学员真正的转变。
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